目前分類:助聽器推薦 (13)
- Jul 09 Sat 2022 19:32
病主法上路 醫、學界:五大問題待解
- Apr 27 Wed 2022 08:37
此冰綿綿無絕期,超豐盛又新鮮用料不馬虎
- Sep 03 Fri 2021 03:23
炎炎夏日來片西瓜好消暑! 這四種人勿貪食
- Sep 02 Thu 2021 02:34
金庸三年前罹肝癌 無聲殺手在台年奪七千命
- Sep 01 Wed 2021 00:22
睡不夠易變胖? 想減重不可不知
減肥不外乎「運動」、「飲食控制」還有「堅強的意志力」,藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒,除了上述重點外,「睡眠」也是減重成敗的關鍵之一,若是經常失眠或習慣熬夜就容易讓身體變胖!跟著健談圖文認識睡眠對減重的助益。 睡眠是健康的關鍵,也是保持體重的重要關鍵。陳澤鈞藥師表示,越來越多的實驗證實,睡眠少於7至8小時的人,肥胖及體重增加的風險較高,兩者是正相關的! 此外,另有研究發表,小孩在幼兒期睡得少,會是以後變成胖子的獨立高風險因子!該實驗顯示,當孩童在嬰兒期及幼兒早期的睡眠時間長期少於理想長度,到了七歲時,就容易出現肥胖及高體脂問題。 對於一般成人來說,約8個小時的睡眠時間就足夠;但助聽器價格是,美國國家睡眠基金會建議,學齡兒童應該要有10至11小時的睡眠時間,而青少年需要大約9.25小時的睡眠。根據「美國國家健康營養訊問調查」收集的數據,睡眠時間少於7小時的人,比睡覺多的人身體重量指數還高。另外,「美國護士健康研究」也針對68,000名婦女進行16年的助聽器追蹤研究,發現每天平均睡5小時以下的人,在研究中肥胖機率為15%,且睡眠缺失會改變代謝,接連著罹患糖尿病的風險也會升高。 此外,睡眠不足對於影響食慾的賀爾蒙也同樣有著不良的影響。陳澤鈞藥師說明,當肚子餓的時候,胃會分泌「飢餓激素」傳送到腦下視丘,使身體出現吃東西的欲望和行為出現;覺得飽足時,脂肪組織會分泌「瘦體素」來抑制吃東西的欲望,削弱進食的行為。有研究發現如果睡眠時間較少,促進飽足感的「瘦體素」會下降,使肚子餓的「飢餓激素」上升,讓你胃口大增,這也就是為什麼每次熬夜都會想吃泡麵,就是這類機轉,也大幅提升肥胖的機率。 另一方面,睡眠不足也會使人感到困倦、體力耗弱,繼而減少外出活動的動機與意願,運動量及體力消耗隨之減少的後果,也間接會使體重增加。 因此,陳澤鈞藥師提醒,若需要減重時,除了從飲食、運動著手外,也建議調整正常的生活作息,可減少午睡時間以助改善夜間失眠問題,同時也應避免熬夜,才能有助身體健康減重。 減重相關問題,建議諮詢「家醫科、中醫、營養師、藥師」
根據研究,不管是何種聽力減退,語言辨識度都會逐漸下降,也就是說會越來越難理解別人說的話,而且聽神經也會因為沒有接受足夠刺激,而越來越退化。研究發現,老人家從聽力開始退化到想配戴助聽器的時間,約六至八年,若加上「刻意」排斥助聽器,往往聽神經辨識語言能力下降的更快。為了能讓老人家接受「助聽器」,我會建議用「聽力減退」代替「耳聾」的說法。只要鑑定且診斷需要配戴助聽器的患者,雙耳聽力皆損失在五五至一一O分貝之間,可以補助兩耳助聽器,而優耳(好耳)聽力損失在五五至一一O分貝之間,且劣耳聽力一一O分貝以上,則補助一隻助聽器給較好耳配戴。低收入戶單耳最高可補助一萬元,雙耳可補助兩萬元,非低收入戶者單耳可以補助五千元,雙耳可以補助至一萬元,算下來也不無小補。
- Aug 30 Mon 2021 05:17
低頭族照過來!4招預防肩頸痠痛
近幾年有越來越多人出現肩頸痠痛、頭痛、眼睛疲勞等,就連小學生也會肩頸痠痛!我認為這是一個不可忽視的警訊。每次遇到這種情形,我都會大聲疾呼「肩頸痠痛起於姿勢不良」!
大多數的疼痛與身體不適 皆起於長期維持錯誤坐姿
- Aug 29 Sun 2021 03:56
私密處癢是肝腎脾不調,中醫教2穴道改善陰癢白帶
好尷尬,助聽器價格坐著的時候莫名其妙私處一陣癢感,讓我們坐立不安不知如何是好,想求醫又難以啟齒,該怎麼辦呢?「
陰部搔癢
」是婦科疾病中很常見的一種症狀,指的是女性陰蒂、陰唇、陰道,甚至肛門周圍等女性隱密部位出現搔癢難耐的症狀。 古代中醫很早就提出「陰癢」,主要是由於肝、腎、脾功能失常。十二經絡中,肝經會迴繞陰部,肝臟負責「血」的收藏,女性經血月事跟肝有關;腎臟負責「精」之收藏,主宰生殖系統;脾臟負責消化營養和運送人體津液。 中醫認為「陰癢」,主要是濕熱下注、肝腎陰虛以及心肝鬱火導致。若人體肝經存有鬱熱,脾虛生濕,濕熱之邪,下注外陰部,即是陰癢;或肝腎陰不足,陰血極虛,津液過少而生燥邪,無法營養滋潤陰部組織,也會導致陰癢;或情緒煩躁,導致心肝氣鬱,鬱久化熱,干擾肝經,鬱火便會循經下擾而產生陰癢。 助聽器陰癢分為下列證型:
- Aug 27 Fri 2021 06:03
夏天雷射易「反黑」?一張表看懂,哪些療程可以打
- Aug 26 Thu 2021 05:11
用心玩樂過生活 啟動健康無限可能
放下忙碌,從生活出發,藉由「玩」,開啟身體五感,覺察內心,釋放想像力,培養感知力,讓創意無限,探索身體的各種可能。
觀察單純的孩子就會發現,玩是他們探索感知世界的方式,沒有目的,不受框架與經驗拘束,無時無刻,無所不在,透過玩樂累積各種問題解決的經驗,從感官到身體,培養感知能力,探索生活的無窮趣味。
- Aug 25 Wed 2021 04:03
食安新制再擴大 逾2千食品工廠全得強制檢驗、追蹤追溯
- Aug 24 Tue 2021 00:43
非值班醫師接生多收費 民團醫界仁智互見
孕婦指定非值班醫師接生,長庚醫院19日起將加收醫師出勤費。民團批評多收費恐走紅包文化回頭路,建議從健保給付檢討;婦產科醫師則樂觀看待,認為可增加醫師投入產科誘因。
長庚醫院日前公告,從19日起產婦若指定醫師接生,平日週一至週五下午5時到凌晨0時、週六中午12時到凌晨0時、週日或國定假日上午8點到凌晨0點,被指定醫師最高可以向產婦收取新台幣3000元「非值班時間醫師出勤費」;若在每天凌晨0時到上午8時接生,最多可收取6000元。
- Aug 22 Sun 2021 00:32
基因定序3個月縮成6天 台大醫新技術救兒童急重症
- Aug 20 Fri 2021 03:00
過敏婦感冒亂服成藥 乾燥症加遽咳整夜
台中市45歲李姓婦人日前感冒,自行到藥局買成藥,竟出現眼乾、口乾、濃痰,咳整夜,緊急就醫才發現原來是她有過敏、氣喘病史,感冒藥中含有第一代抗組織胺,引發乾燥症惡化所致,經停藥一周休養後,不適症狀緩解,嚇得她直說「不敢再亂吃成藥了」。
亞洲大學附屬醫院副院長暨過敏免疫風濕科主任蔡肇基說,最近門診出現許多乾燥症等過敏免疫相關疾病患者,感冒時「自己當醫生」,到藥房買成藥吃,不料成藥中的抗組織胺成分,不但造成感冒症狀惡化,更引發後續嚴重的免疫反應,得不償失。